임산부 영양제 추천. 수유부 멀티비타민 추천! Solgar, Prenatal Nutrients, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets

심퍼니즘 이에요! 

저번에 이어 이번에도 임산부에게 좋은 멀티비타민을 추천하러 왔어요! ㅋㅋㅋ

갑자기 임산부에 관심이 많아진듯 한 심퍼니즘...ㅋㅋㅋ

오늘 소개해드릴 제품도 솔가(SOLGAR) 제품입니다.

이름하여. Solgar, Prenatal Nutrients, Multivitamin & Mineral, 240 Tablets

이름이 엄청 길어요..^^ ㅋㅋ

임신을 하게되면 철분이며, 엽산이며, 정말 여러가지 다 신경쓰게 되요~

특히나 몸이 약한 임산부들은 더더 ㅠㅠ

뼈가 약하면 칼슘도 먹어야 하고.. 면역에 좋다는 유산균도 먹어야 하고..엽산도 먹어야 하고..

먹을게 한두가지가 아니잖아요 ㅠㅠ

진짜 약만 먹어도 배부를듯... 

그래서 추천하는 종합 멀티 비타민 입니다! 두둥!

짠~ 엄청 크죠~ ㅎㅎㅎ 

임산부 영양제 답게 prenatal 이라고 엄청 큼직하게 씌여져 있네요 ㅋㅋ

총 240정이 들어있어요! 임신 및 수유 여성을위한 건강 기능 식품으로 

임신 준비하시는 허약(?)한 분이라면 임신 전 부터 챙겨드셔도 좋을거 같아요 ^^

약을 꺼내서 보면 저렇게 보라색으로 길~쭉한 알약입니다.

하루 권장량은 총 4알 !

한번에 먹기에는 너무커서 무리인듯 해요 ;;

제가 추천하는 방법은 점심 저녁! 2번으로 나누어 드시면 좋을듯 합니다 ^^

그리고 향이... 흠..

입덧 하시는 분은 좀 드시기 힘들지 않을까 싶어요.

뭐랄까... 우리 링겔 영양주사 맞을때 삐콤? 같은거 있잖아요~ 

노오란색으로 된거.. ㅎㅎ 그 냄새 비슷한듯 싶어요~

이제 제일 중요한 성분표!!!

정말 비타민 A, C ,D, E 부터 칼슘, 엽산, 마그네슘 등등 ~ 

왠만한거 다 들어있는거 같아요!

그리고, 4알 섭취시 하루 권장량 100% 를 다 드시는 거니! 

정말 일일히 사서 따로 복용안하셔도 되니 일석 이조!

성분표가 사진으로  잘 보이지 않아 따로 준비했답니다! 

ㅋㅋㅋ 이제 잘 보이시나요?

여기서 복용시 숙지해야할 중요한 부분  !!

이 멀티비타민에는 엽산이 포함되어있어요!

총 4 알을 다 섭취할시 하루 권장량 800mcg나 들어있어서 따로 복용할 시 주의해주셔야 합니다!

만약 하루 2알만 먹는다고 하면, 별도로 먹는 천연엽산 400mcg짜리로 복용해 주시는게 좋을듯 해요~

왜 천연 엽산으로 복용하라고 하냐면, 천연은 과다 복용시 소변으로 배출 되니 그나마 안심되니까요~ㅎㅎ

그리고 철분 27mg도 포함되어 있어요!

이건 일반적인 임산부 하루 권장량인데, 부족한 분들은 별도로 처방을 해주시니 필요시 추가 섭취하시면 됩니다 ^^

 

개인적으로는 하루에 4알을 다 섭취하시는거 보다 2알 드시는걸 추천해요! 

임신 및 수유 여성을위한 건강 기능 식품으로 이 제품을 드셔보는건 어떨지 살며시 추천하고 갈게요~