건강 썸네일형 리스트형 천연살충제 만들기 여름만 되면 휴가도 좋고 맑은 하늘에 따사로운 햇살 거기다가 시원한 계곡 물놀이 까지 여러 좋은것들이 많지만 그만큼 싫은것들도 한가득인데 그중 대표적인것들이 바로 모기와 날파리 같은 벌레들의 천지에서 돌격을 한다는 점이다. 하지만 논과 밭 그리고 우리 집의 화초, 작물에게는 사시사철 벌레와 해충들이 들끓는데 그렇다고 농약을 치자니 부담스럽기 마련이다. 이래서 준비한 천연살충제 만들기! 1. 마요네즈 천연 살충제 만들기 - 준비물 : 물 1L, 마요네즈 6g- 만드는 방법 : 준비된 물과 마요네즈를 희석한다.- 사용방법: 희석된 마요네즈 살충제를 뿌려주기만 하면 된다.- 효과 : 흰 가루병, 노균병, 점방이응 등에 유효 2. 천연살충제 난황유 만드는 방법 난황유란 진드기와 응애방지용으로 아래와 같은 준비물.. 더보기 앉아서 뱃살빼기, 5가지 방법 현대인들에게는 자나깨나 다이어트, 즉 몸매관리가 중요한 세상이 되었습니다. 저만해도 작심삼일은 몇십년동안 하고 있는건지 어떻게 하면 살이 빠지는 지는 알지만 어떻게 실천을 매일같이 할 수 있을까가 너무 어려운데요 앉아서 뱃살빼기 오늘부터 실천해보도록 하겠습니다. 1. 살빼기 위한 다이어트 기본 스킬 - 바른 자세 : 직장인들은 아무래도 의자에 오랜 시간을 소비하게 되는데요 이때 올바른 자세를 유지하는것만으로도 살이 빠진다는 사실 알고 계신가요?허리를 곧게 펴고 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 허리와 등을 등받이에 대어 체중을 분산합니다. - 정기적인 휴식 : 24시간 쉬지않고 일을 한다고 에너지가 소모될까요? NO! 매시간 50분마다 알람을 통해 습관적으로 일어나서 가벼운 산책이나 스트레칭으로 신체이완을 도와.. 더보기 신생아(갓난아기)가 딸꾹질 하는 이유와 멈추는 방법 아기들은 먹고 자고 싸고 먹고 자고 싸고만 하는거 같아보여도 생각보다 많은 액션을 보여주는데요 그중에서도 가장 신경 쓰이는것중 하나는 바로 아기 딸꾹질입니다. 굉장히 자주 이유없이 딸꾹질을 하기도 하고 가만히 둬도 멈추질 않으니 오래 두기에는 아기에게 안좋을것 같고 어떻게 해야 할지 매번 난감하시죠? 딸꾹질의 이유와 멈추는 방법에 대해 알아두셔서 건강한 육아생활 하시기 바랍니다. 1. 신생아 딸꾹질의 이유 - 차가운 바람을 쐬었을 때(체온 조절 미숙)- 찬 우유를 먹고 난 후(체온 조절 미숙)- 목욕하고 난 다음(체온 조절 미숙)- 기저귀를 제때 갈아주지 못했을때(체온 조절 미숙)- 수유 후 위가 팽창하여 횡경막을 자극했을 때 2. 아기 딸꾹질 멈추는 방법 - 체온 조절이 어려울때 모자를 씌워서 머리를 .. 더보기 빨간 과일 딸기 효능을 알고먹는게 더 맛있지 않을까? 많은 과일들이 있지만 대부분 호불호가 나뉘기 마련이죠? 하지만 그런 과일들 중에서도 항상 인기 상위권을 유지하고있는 과일 딸기에 대해 알아볼까 합니다. 빨간 과일에 속하는 딸기는 어떤 효능들을 가지고 있을까요? [관련포스팅]2016/12/19 - [문화생활/맛집] - 분위기 있는 고급 호텔 딸기뷔페 총 정리 1. 딸기에 대하여 쌍떡잎 실문의 이판화 군 장미 목 장미과의 여러해살이풀 또는 그 열매 입니다.재미있는 사실은 과육부분이 아니라 씨부분이 진짜 열매입니다.즉, 딸기 과육은 열매가 아니라 꽃받침 부분이 크게 자라난 것입니다. 딸기가 과일인가 채소인가에 대한 의견은 분분하지만 미국, 일본, 한국에서는 채소로 분류하고 있습니다.유럽에서는 맛과 용도로 구분하기에 법적으로 과일으로 분류하고 있습니다. 2. .. 더보기 다가오는 혹독한 겨울 추위를 이기는 방법 한창 덥다가 춥다가 날씨가 너무 오락가락합니다. 어린시절 학교에서 배운걸로는 대한민국의 특징으로 뚜렷한 사계절이라 했는데 요즘 교과서에도 이런 이야기가 나오는지 궁금하군요. 아무튼 10월 막바지 벌써부터 전기장판을 꺼내야 할정도로 추위가 성큼 다가왔습니다. 벌써부터 겨울 코트나 점퍼를 입기에는 무리가 있고 어떻게 손쉽게 추위를 이기는 방법이 없을까요? 1. 매일 목욕하기 한창 더울때는 종일 흘린 땀때문에 매일 목욕하지만 겨울이 되면 샤워까지는 하지 않는 사람이 많은데요 추울수록 따뜻한 물로 목욕을 하게 되면 체옥이 높아지고 혈액순환이 잘 되어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 때문에 추위에 강한 체질이 되는거죠(※ 목욕과 건조시간을 10분이 넘지 않도록 해주세요) 2. 차(Tea) 마시기 차에는 여러가지 효.. 더보기 이전 1 다음
