안마 썸네일형 리스트형 부위별 효과있는 셀프 발마사지 지압 하는법 성장기인 10대를 지나 활력이 넘치는 20대를 넘어서서 30대에 들어서면 왠지 모르게 몸의 이곳저곳 아픈곳이 생기기 마련이죠 건강한 음식에 꾸준한 운동이 정답이지만 세상 살이가 그렇게 건강만 챙기며 살기에는 어려운것이 현실인데요 그래서 먹는것과 운동말고도 손쉽게 피로 및 건강을 회복할 수 있는 방법이있는데 바로 마사지 입니다. 마사지도 부위에 따라 다양한 효과를 내곤 하지만 신체의 모든 장기가 모여있다고 하는 발마사지에 대해 알려드립니다. 1. 발마사지의 유래 - 기원전 2330년경 고대 이집트 벽화에서 발을 자극하는 기록- 춘추전국시대 "황제내경 : 소녀편"에 관지법에 자연요법으로 기록- 1913년 미국의 피츠제럴드의 "존세라피:구대치료"이론- 1930년 잉검 과학적으로 발마사지를 발전- 스위스인 오이.. 더보기 이전 1 다음
