336x280(권장), 300x250(권장), 250x250, 200x200 크기의 광고 코드만 넣을 수 있습니다.
어느날 문득 불청객과 같이 찾아오는 혓바늘, 크게 아프지는 않지만 묘하게 거슬리는 혓바늘은 대부분 금방 사라지지만 생각보다 오래 갈때는 무슨 큰병이 아닐까 하고 걱정이 되기도 합니다. 혓바늘이 뭔지 한벌 알아볼까요?
1. 혓바늘이란?
혀 표면에 작은 궤양이나 돌기같은것이 생겨나 맛을 느끼는 설유두 부분이 염증으로 붉게 솟아오르는 증상으로 혀를 찌르는 듯한 고통과 작은 부분이 깨물린듯한 고통을 줍니다.
2. 혓바늘의 원인
- 자극적이거나 뜨거운 음식을 섭취했을때
- 스트레스
- 피로
- 수면부족
- 전신 질환
- 생리
- 급격한 체중 변화
- 음식 알레르기
- 비타민과 무기질의 부족
- 치아 및 기타 직접적인 반복 자극
3. 혓바늘의 치료방법
- 다량의 수분섭취
- 채소, 과일 섭취
- 자극적인 음식 줄이기
- 뜨겁고 딱딱한 음식 멀리하기
- 비타민 A, C 충분히 섭취
- 금연과 금주
- 스트레스 해소
- 피로 해소
일반적으로 혓바늘은 별도의 치료없이도 1주일 이내에 자연치유가 되기도 합니다만 고통이 심하거나 오래 갈 경우 "국소 스테로이드 연고" 또는 "알보칠(일반의약품)" 등을 통하여 통증 경감 및 치유 촉진에 도움이 될 수 있습니다.
단, 특정부위가 3주 이상 지속될 경우 구강암 가능성에 대해 조직검사를 시행하시기 바랍니다.
사회생활을 하면서 부터는 나이가 들어서 그런것도 있겠지만 이상하게 하나하나 아프고 고장나기 시작하는데요 모든 질병은 사전에 잡아야만 오랫동안 건강을 유지할 수 있는 비결입니다. 사소한 질병도 놓치지 말고 챙기세요!
'세상살이 > 건강' 카테고리의 다른 글
| 저탄고지 다이어트 식단 추천 (0) | 2016.11.13 |
|---|---|
| 다가오는 혹독한 겨울 추위를 이기는 방법 (0) | 2016.10.29 |
| 잠이 안 올 때 할 수 있는 불면증 치료법 (0) | 2016.08.16 |
| 코감기 걸렸을때 코막힘 뚫는법 총 정리 (0) | 2016.08.01 |
| 변비에 좋은 음식으로 알아보는 변비해결법 (0) | 2016.07.19 |
